さっぱり美味しいマンゴーのセビーチェ

shikibu56
shikibu56 @cook_40159257

スペインで教えてもらったレシピです。さっぱり夏のパーティにぴったり。
このレシピの生い立ち
スペイン人のホームパーティーで前菜の一品として出された品。

さっぱり美味しいマンゴーのセビーチェ

スペインで教えてもらったレシピです。さっぱり夏のパーティにぴったり。
このレシピの生い立ち
スペイン人のホームパーティーで前菜の一品として出された品。

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材料

  1. マンゴー 大1個(小2個)
  2. 紫玉ねぎ 50g
  3. ライム果汁 ライム1-2個分
  4. パクチー 少々

作り方

  1. 1

    マンゴーを小さいさいの目に切る。
    紫玉ねぎ、パクチーをみじん切りにする。

  2. 2

    切った材料をボウルに入れ、混ぜる。
    ライムを絞り、混ぜる。

  3. 3

    冷蔵庫で30分、味をなじませる。

  4. 4

    冷たい状態で器に盛り付けて出来上がり。
    お好みで上にパクチーを載せても◯。

コツ・ポイント

簡単できれい。マンゴーは可食部300g程度使用、熟れたものを使ってください。パクチーは好き嫌いがあるので最初は少なめで作り、後から追加する形でもいいかも。

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shikibu56
shikibu56 @cook_40159257
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現在、スペイン生活中→帰国。潰瘍性大腸炎発症で脂質控え気味。
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