まぐろの竜田揚げ山かけ丼

どろだんごちゃん♬
どろだんごちゃん♬ @cook_40111324

まぐろの筋は安いので、スーパーで見かけたらつい買ってしまいます。香ばしい竜田揚げがとろろご飯のアクセントになります。
このレシピの生い立ち
まぐろの筋で加熱用を使用していますが、もともと私がゴロッとしたまぐろがあまり好きではないので。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. まぐろの筋 500gくらい
  2. 下味用 しょうゆ、みりん、酒 各大1
  3. おろし生姜 好きなだけ
  4. 片栗粉 適宜
  5. 白ねぎ 2/3本くらい
  6. 大葉 5枚くらい
  7. 長芋 500gくらい
  8. 白だし 大2
  9. ご飯 240g×4人分
  10. 4個

作り方

  1. 1

    トッピングの白髪ねぎ、大葉の千切りを用意する。とろろには白だし大2を入れて混ぜる。

  2. 2

    温玉を作る。鍋に湯を沸かし、沸騰したら火を止め、卵を静かに入れる。そのまま13分放置した後、冷水で冷やす。

  3. 3

    まぐろの筋を一口大に切り、下味をつける。10〜20分。

  4. 4

    片栗粉をつけて、揚げる。

  5. 5

    丼にご飯を盛り、とろろをかけた上に、まぐろの竜田揚げを置き、白髪ねぎ、大葉をのせる。
    温玉を添える。

  6. 6

    お好みでしょうゆをかけて下さい。
    白いりごまと刻み海苔ものせるんだった^_^;

コツ・ポイント

コツなど特にありません。とろろにちょこっとわさびや柚子胡椒など、お好きな薬味でお召し上がり下さい。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

どろだんごちゃん♬
に公開
食べ盛りの男児2人の母です。ついでに私も依然として食べ盛りです。
もっと読む

似たレシピ