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山芋ネバネバ元気サラダ
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山芋ネバネバ元気サラダ-レシピのメイン写真

山芋ネバネバ元気サラダ

C0namin
C0namin @cook_40249130

シャキシャキの
ほうれん草と
山芋のネバネバが
なんともいえない相性です☆
このレシピの生い立ち
昔通っていたパスタ屋さんの
メニューにあったサラダが
大好きでマネして作ってみました。

シャキシャキの
ほうれん草と
山芋のネバネバが
なんともいえない相性です☆
このレシピの生い立ち
昔通っていたパスタ屋さんの
メニューにあったサラダが
大好きでマネして作ってみました。

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山芋ネバネバ元気サラダ

C0namin
C0namin @cook_40249130

シャキシャキの
ほうれん草と
山芋のネバネバが
なんともいえない相性です☆
このレシピの生い立ち
昔通っていたパスタ屋さんの
メニューにあったサラダが
大好きでマネして作ってみました。

シャキシャキの
ほうれん草と
山芋のネバネバが
なんともいえない相性です☆
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昔通っていたパスタ屋さんの
メニューにあったサラダが
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材料

2人前〜
  • サラダほうれん草 1袋
  • 山芋 5〜8センチ
  • ブロッコリー お好みで
  • きゅうり お好みで
  • トマト お好みで
  • ベーコンorハム 5枚ほど
  • ★ドレッシング
  • ★マヨネーズ 大3〜4
  • ★レモン汁 大さじ2分の1
  • ★ハチミツ 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • ★ブラックペッパー 少々
  • ★にんにくすりおろしorガーリックパウダー 小さじ1〜
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は根元を切り
    食べやすい大きさに切る。
    ただいたい4〜5センチぐらい。
    他の野菜も食べやすいようにきる。

  2. 2

    山芋は皮をむいて
    すりおろしておく。

    ベーコンorハムは
    1センチ角に切る。

  3. 3

    ドレッシング★を
    混ぜておく。

  4. 4

    サラダほうれん草は
    そのまま使うので
    切って洗ってお皿に盛る。
    他の野菜も一緒に。

  5. 5

    切ったベーコンは
    オリーブオイルで炒める。
    脂身が多いベーコンは
    脂がでるのでそのままでも。

  6. 6

    ベーコンはお好みで
    カリカリになるように炒めても
    美味しいです。
    後ガーリックパウダーをふっても
    美味しいです。

  7. 7

    野菜の上に炒めたベーコンを
    ちらしてその上から
    すった山芋をかけて
    ドレッシングをかけて
    出来上がりです☆

  8. 8

    夏バテ予防で
    食欲がない日など
    このサラダ一品で
    お腹がふくれますよ^_^

コツ・ポイント

山芋はすったものと切ったもの
二種類あると食感が違って
良いかもしれません^_^
ニンニクなど入れても美味しいです。

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C0namin
C0namin @cook_40249130
2017/07/23 12:55に公開

このレシピのキーワード

サラダ トマト キュウリ ベーコン ブロッコリー ハム はちみつ サラダほうれんそう 山芋

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