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海藻サラダのとり皮ぽん酢
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海藻サラダのとり皮ぽん酢-レシピのメイン写真

海藻サラダのとり皮ぽん酢

AREDARED
AREDARED @cook_40253360

ヘルシーですし､おかずでもおつまみでもさっぱりしてます。
このレシピの生い立ち
とり皮小分けにして冷凍してあり、海藻サラダの余りがあったので､合わせてみました。

ヘルシーですし､おかずでもおつまみでもさっぱりしてます。
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とり皮小分けにして冷凍してあり、海藻サラダの余りがあったので､合わせてみました。

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海藻サラダのとり皮ぽん酢

AREDARED
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ヘルシーですし､おかずでもおつまみでもさっぱりしてます。
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とり皮小分けにして冷凍してあり、海藻サラダの余りがあったので､合わせてみました。

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材料

1人分
  • とり皮 4～5枚
  • 海藻サラダ（乾燥） 2g
  • ぽん酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    海藻サラダを水で戻して水気をきる｡

  2. 2

    鍋に湯を沸かし､とり皮を3～4分茹で､丸まったら湯をきり水で洗う｡

  3. 3

    とり皮の水気をキッチンペーパーなどで拭き取り､千切りにする｡

  4. 4

    ボールにとり皮と海藻サラダとぽん酢を入れあえる｡

コツ・ポイント

脂は良く洗い流して､冷蔵庫で少し冷やすとさっぱり感が増すと思います｡
お好みで七味唐辛子入れても良いと思います｡
海藻サラダが好きな方は、好みで増やしても良いと思います。

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AREDARED
AREDARED @cook_40253360
2017/07/23 15:27に公開

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とり皮

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