オクラの豚ロース巻き★麺つゆ照り焼き風 ✧あき✧ @cook_40148109 オクラの食感とネバネバが美味しいです♫このレシピの生い立ち冷蔵庫の中の余り物を使った掃除レシピ もっと読む オクラの食感とネバネバが美味しいです♫このレシピの生い立ち冷蔵庫の中の余り物を使った掃除レシピ もっと読む オクラの豚ロース巻き★麺つゆ照り焼き風 ✧あき✧ @cook_40148109 オクラの食感とネバネバが美味しいです♫このレシピの生い立ち冷蔵庫の中の余り物を使った掃除レシピ もっと読む オクラの食感とネバネバが美味しいです♫このレシピの生い立ち冷蔵庫の中の余り物を使った掃除レシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 １人分 豚ロース ３枚 オクラ ６本 塩コショウ 少々 小麦粉 適量 料理酒 約 大さじ１ 【照り焼きたれ】 麺つゆ (２倍濃縮) 大さじ２ 水 大さじ２ 生姜チューブ １cm 片栗粉 小さじ１/３ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラを塩茹でして氷水で冷やしヘタを切る 2 豚ロースを広げ塩コショウをしてオクラを巻き外側にも塩コショウをし小麦粉を満遍なくつける 3 フライパンを温めるサラダ油を引き両面に焼き目を付けていく 4 焼き目が付いたら料理酒を入れ蓋をして蒸し焼きする(１〜２分) 5 蓋を開け余分な水分，油をキッチンペーパーで拭き取る 6 照り焼きたれを入れて絡めていくトロミが出てきたら火を止め完成※余熱でもトロミが入るので注意 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19632915 コピーしました！ ✧あき✧ @cook_40148109 2017/07/23 06:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 訪問して頂きありがとうございます覚え書き程度のレシピですがヨロシクお願いします沢山の、つくれぽを頂きありがとうございますm(_ _)m もっと読む このレシピのキーワード 照り焼き オクラ 片栗粉 酒 豚ロース 小麦粉 似たレシピ その他のレシピ 夏野菜のパスタサラダ ほうれん草の白和え 茄子の天ぷら大葉風味🍆 牛タンのお店ででるとろろ 小松菜とにんじんのおすまし風 【所要時間10分】冷やし豆乳担々素麺 簡単☆ゴマだれ鯛茶漬け 鶏ひき肉のチーズハンバーグ 手羽先のパリパリ唐揚げ 甘長とうがらしの甘辛炒め Keto Bacon Cheeseburger Casserole Mike's New Mexican Chili Strawberry cheesecake French toast Chicken Tinola Blackened Chicken Fettuccine Alfredo ホタテと豆腐とトマトのサラダ 椎茸の肉詰め ひんやりつる〜ん☆キュウリのあんかけ 炊飯器バナナパウンド覚書 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19632915
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