もやしと貝割れの彩りナムル

ニャゴめし食堂
ニャゴめし食堂 @cook_40116414

安いもやしや貝割れもニンニクとゴマ油の風味で食欲そそる1品に♪カニカマを彩りにプラスしたらごちそうナムルのでき上がり!
このレシピの生い立ち
安く時短で旨い!
にんにくゴマ油と塩だけの味が基本形で好きです

もやしと貝割れの彩りナムル

安いもやしや貝割れもニンニクとゴマ油の風味で食欲そそる1品に♪カニカマを彩りにプラスしたらごちそうナムルのでき上がり!
このレシピの生い立ち
安く時短で旨い!
にんにくゴマ油と塩だけの味が基本形で好きです

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. もやし 1袋
  2. 貝割れ大根 1/3パック
  3. カニカマ 2本
  4. A.おろしニンニク 1カケ分
  5. A.すりごま 大さじ1
  6. A.ごま 大さじ1
  7. A.塩 小さじ2/3~1

作り方

  1. 1

    鍋に熱湯を沸かし、もやしを入れサッと茹でて粗熱をとっておく。
    貝割れは根を外し、長いようなら半分に切る。

  2. 2

    Aをボールに入れよく混ぜたら、1を入れる。
    さらに長さを半分にし、適当にばらしたカニカマも入れ、全体を混ぜ合わせる。

コツ・ポイント

モヤシはサッと茹で(またはレンチンし)、よく水切りをしたほうが味がぼやけない
水分が出て、調味してもなかなか味が決まらないモヤシを、カニカマの塩気でカバーしてます

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
ニャゴめし食堂
ニャゴめし食堂 @cook_40116414
に公開
ここはニャゴめし食堂安い!うまい!簡単!をモットーに開店あっさりサッパリ野菜だくさんでヘルシーがっつり食べて元気になろうがコンセプトそして、それはお酒にも合うよ♪
もっと読む

似たレシピ