ナスとオクラのさっぱりポン酢和え

tokosaku
tokosaku @cook_40138546

食欲があまりない時にお薦め!
ごま油入りのあっさりポン酢で美味しいです
このレシピの生い立ち
夏の食欲のない時はこれで決まり♪

ナスとオクラのさっぱりポン酢和え

食欲があまりない時にお薦め!
ごま油入りのあっさりポン酢で美味しいです
このレシピの生い立ち
夏の食欲のない時はこれで決まり♪

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材料

  1. ナス 1本
  2. オクラ 数本
  3. 大根おろし 適量
  4. ●ポン酢 大さじ1
  5. ごま 小さじ1
  6. ネギ 適量

作り方

  1. 1

    ナスは薄切りにして、あまり重ならないようにお皿に並べ、ラップをしてレンジで4分程度熱します

  2. 2

    オクラは茹でてヘタを取り、食べやすいサイズに切る

    ナス・オクラは冷蔵庫で冷やしておく

  3. 3

    ●をまぜる

  4. 4

    全て混ぜ合わせたら完成

  5. 5

    2017.8.18
    なすおくらの人気検索でトップ10になりました。ありがとうございます!

コツ・ポイント

合わせポン酢は食べる量に応じて増やしてください

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tokosaku
tokosaku @cook_40138546
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簡単かつ家にある調味料で作れるものばかりです毎日の事だから、楽なのが1番!写真や調味料などは多少見直しする事があります娘に教える為の基本料理を載せています2017/2/10〜
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