オイル不使用♡バナナ人参マフィン!離乳食

mochaDEGU @cook_40253750
つかみ食べが出来るようになった1歳の子供のおやつに♡オイル、牛乳不使用のマフィンです。砂糖の代わりにメープルシロップ使用
このレシピの生い立ち
忙しい中、子供のおやつは悩みどころ。市販のは…と言うときに簡単に!
優しい甘さ&ノンオイルでヘルシー!
オイル不使用♡バナナ人参マフィン!離乳食
つかみ食べが出来るようになった1歳の子供のおやつに♡オイル、牛乳不使用のマフィンです。砂糖の代わりにメープルシロップ使用
このレシピの生い立ち
忙しい中、子供のおやつは悩みどころ。市販のは…と言うときに簡単に!
優しい甘さ&ノンオイルでヘルシー!
作り方
- 1
バナナは皮を剥いてフォークで潰しておく(完熟じゃない場合はレンジで600w40秒でホットバナナにしましょ!)
- 2
人参も皮を剥いてすりおろす。
オーブンを180℃に予熱しておきましょう。 - 3
ボウルに潰したバナナ、人参、メープルシロップ、あと写真にないけど卵も入れて混ぜ混ぜ!
- 4
混ざったら小麦粉とベーキングパウダーをふるって2回に分けて混ぜていきます。
- 5
ミニマフィン型に入れていきましょう。アルミカップ等でもOK!入れ過ぎに注意してください♡切ったバナナを乗せても!
- 6
180℃20分で焼いていきます。
(時間はオーブンによるので調整して下さい)
竹串を刺して確認。
完成!ぷっくりー♡ - 7
メープルシロップは100%の物を使用しています。砂糖に置き換える場合は10〜15g程かな?お好みで!
コツ・ポイント
小麦粉をふるうのも面倒な時はドバっと入れちゃいます笑
塊があるときはふるってね!
たくさん作って冷凍可能☆
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