レンジだけで簡単！かぼちゃサラダ
けいこSu @cook_40095087
【カテゴリ掲載！感謝♪】
白だしを使うとおいしいんです♪
（めんつゆでも可）
◎きゅうり洗い方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
今までいろんな調味料で作ったかぼちゃサラダの中で、この味が一番好きです♡
レンジだけで簡単！かぼちゃサラダ
【カテゴリ掲載！感謝♪】
白だしを使うとおいしいんです♪
（めんつゆでも可）
◎きゅうり洗い方コツ付き◎
このレシピの生い立ち
今までいろんな調味料で作ったかぼちゃサラダの中で、この味が一番好きです♡
作り方
- 1
かぼちゃはスプーン等で綿と種を取り、丸ごとラップに包みレンジで5分加熱する。
-
- 2
きゅうりは塩（分量外）でこすり洗いする。
（塩でこすり洗いすると、緑色が鮮やかになります）
輪切りにする。 -
- 3
かぼちゃを粗めに切る。
（冷めると固くなるので熱いうちに切ってください。やけどに気をつけてください） -
- 4
かぼちゃをボールに入れて、スパチュラ（ゴムベラ）等で潰しながら混ぜる。（冷めると潰れないので熱いうちに！）
-
- 5
きゅうりは水気を切ってから入れる。
-
- 6
●印の調味料を入れて混ぜる。
お好みでごまをふる。 -
- 7
◎2016.04.21
「かぼちゃのサラダ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
- 8
◎2016.09.06
「かぼちゃ」カテゴリ掲載されました！！
ありがとうございます！！ -
コツ・ポイント
かぼちゃの皮はむかなくてOK♪
かぼちゃを潰す粗さはお好みでOKですが、皮はなるべく細かく潰してください。
ツナやハムを入れてもおいしいです！
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