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特定原材料不使用・ビーフシチュー
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特定原材料不使用・ビーフシチュー-レシピのメイン写真

特定原材料不使用・ビーフシチュー

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

特定原材料を使わずに作った「特定原材料を使わない 野菜でつくったブラウンソース」を使ったアレンジレシピです。
このレシピの生い立ち
「特定原材料を使わない 野菜でつくったブラウンソース」は、特定原材料を使わず、野菜とお米から作りました。しっかり煮込んだコクのある味わいが手軽に出せます。

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特定原材料不使用・ビーフシチュー

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材料

4人分
  • CO・OP特定原材料を使わない 野菜で作ったブラウンソース 1袋
  • 牛バラ肉ブロック 300g
  • 玉ねぎ 1個
  • じゃがいも 1個
  • にんじん 1/2本
  • ブロッコリー 1/2株(100g)
  • 塩・こしょう 適量
  • 菜種油 大さじ1
  • 水 200ml
  • 水溶き片栗粉 片栗粉大さじ1・水大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎはくし切り、じゃがいも、にんじんは乱切りにする。 ブロッコリーは小房に分け、ゆでる。

  2. 2

    牛ばら肉は一口大に切って塩こしょうをふり、もみ込む。鍋に菜種油を熱し、牛ばら肉に焼き色がつくまで強火で焼く。

  3. 3

    玉ねぎ、にんじんを加え、たまねぎがしんなりするまで中火で炒める。水を加え、沸騰したらふたをして弱火で約10分煮込む。

  4. 4

    じゃがいも、「特定原材料を使わない 野菜で作ったブラウンソース」を加え、時々かき混ぜる。

  5. 5

    じゃがいもが柔らかくなるまで煮込んだら一旦火を止め、水溶き片栗粉を回し入れ、とろみがつくまで加熱する。

  6. 6

    器に盛り付け、ブロッコリーをトッピングする。

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2019/04/01 06:46に公開

このレシピのキーワード

シチュー にんじん じゃがいも ブロッコリー 玉ねぎ 牛バラ肉

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