とろろ巾着 nyaop @cook_40050818 おでんの餅巾着を、トロロとオクラでモチモチ糖質オフ！このレシピの生い立ち薬膳の先生に、健康にはトロロがいいと教わりアレンジ。 もっと読む おでんの餅巾着を、トロロとオクラでモチモチ糖質オフ！このレシピの生い立ち薬膳の先生に、健康にはトロロがいいと教わりアレンジ。 もっと読む とろろ巾着 nyaop @cook_40050818 おでんの餅巾着を、トロロとオクラでモチモチ糖質オフ！このレシピの生い立ち薬膳の先生に、健康にはトロロがいいと教わりアレンジ。 もっと読む おでんの餅巾着を、トロロとオクラでモチモチ糖質オフ！このレシピの生い立ち薬膳の先生に、健康にはトロロがいいと教わりアレンジ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 お揚げ 3枚 大和芋 200g オクラ 4本 水 200cc 白だし 大さじ2 ラカント 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大和芋は皮を剥いてすりおろし、オクラは軽く塩茹でして小口切り。 2 トロロとオクラを混ぜ合わせ、 3 油抜きして絞ったお揚げは半分に切って開き、2を2/3程詰めます。楊枝で巾着に留めたものと、稲荷型にしてみました。 4 水に白だし、ラカントで火にかけ、巾着を入れたら弱火で10分。トロロが固まったら出来上がり♪ コツ・ポイント トロロ芋は長芋でなく、大和芋でないと、しっかり固まらないかも。ツユは、おでんダシの感覚で。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19640082 コピーしました！ nyaop @cook_40050818 2017/06/07 12:19に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ）♡でも、おさんどんは出来ないの(笑) もっと読む このレシピのキーワード 巾着 オクラ 大和芋 似たレシピ その他のレシピ にんにく味噌チャーハン ⭐️便秘改善⭐️五目あんかけ飯 カリカリ梅 にんじんとヨーグルトのケーキ お弁当の隙間に！ソーセージフラワー 厚揚げと小松菜のオイスターソース炒め 離乳食後期～大根の出汁煮♪手づかみ向け♪ フライパンで作る♥サクサクいわしのフライ フライパンで超簡単さばみそ煮☆砂糖不使用 簡単ふわふわ！基本のスクランブルエッグ Baked Honey Butter Loose Meat Sliders 2 layer chocolate cake Mexican eggs nacho style Airfryer Jerk Chicken Wings Yakisoba 高野豆腐とにんじんの煮物 ジューシー！揚げ焼き 豚バラミルフィーユ 簡単！牛乳プリン さっぱり塩味！エビとセロリの卵炒め https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19640082
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