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THE時短◎小松菜焼きそば
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THE時短◎小松菜焼きそば-レシピのメイン写真

THE時短◎小松菜焼きそば

時短ワーママ
時短ワーママ @cook_40254282

火の通りやすい食材でパパッと作れる焼きそばです。
キノコを追加してもよし、鶏肉にしてもよし。青菜はなんでもよし!
このレシピの生い立ち
キャベツやにんじんを買うのも切るのも面倒だなと思い、家にあるもので作りました。

火の通りやすい食材でパパッと作れる焼きそばです。
キノコを追加してもよし、鶏肉にしてもよし。青菜はなんでもよし!
このレシピの生い立ち
キャベツやにんじんを買うのも切るのも面倒だなと思い、家にあるもので作りました。

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THE時短◎小松菜焼きそば

時短ワーママ
時短ワーママ @cook_40254282

火の通りやすい食材でパパッと作れる焼きそばです。
キノコを追加してもよし、鶏肉にしてもよし。青菜はなんでもよし!
このレシピの生い立ち
キャベツやにんじんを買うのも切るのも面倒だなと思い、家にあるもので作りました。

火の通りやすい食材でパパッと作れる焼きそばです。
キノコを追加してもよし、鶏肉にしてもよし。青菜はなんでもよし!
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材料

1人分
  • 中華蒸し麺(180g) 1袋
  • 豚ももスライス(こま肉、バラ肉でも) 50g〜70g
  • 小松菜 1/2袋
  • 玉ねぎ(小) 1/2個
  • 醤油 大さじ1
  • 中濃ソース(ウスターソースでも) 大さじ3/4
  • 塩コショウ 適量
  • 油(炒める用) 適量
  • あれば紅生姜 適量
  • あれば青のり 適量
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作り方

  1. 1

    豚肉に塩コショウをする。
    小松菜は根を落とし、4〜5cmに切る。
    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひき、豚肉を炒める。
    肉の色が変わり始めたら玉ねぎを入れて炒めて、油が回ったら小松菜の茎を入れて炒める。

    • THE時短◎小松菜焼きそば作り方2写真
  3. 3

    パラパラっと塩をふりかける。
    野菜がしんなりしてきたら、小松菜の葉を加えて炒め、油が回ったら中華麺を加えて麺をほぐす。

  4. 4

    麺がほぐれたら全体を混ぜ、醤油とソースを加えて和えるように炒める。
    色むらがなくなったら完成です。お皿に盛り付けましょ。

  5. 5

    紅生姜、青のりがあればトッピングしてください。なければそのまま召し上がれ。

コツ・ポイント

玉ねぎは薄切りにして早く火が通るようにします。
小松菜は茎と葉を分けた方が調理しやすいです。
お肉に下味をつけた方が味にメリハリが出ます。
豚の臭みが苦手な人を酒をふりかけても良いでしょう。
中華麺量に応じて調味料の量を調節してください。

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時短ワーママ
時短ワーママ @cook_40254282
2019/04/05 12:28に公開
簡単で簡単なご飯を楽しみましょ。
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このレシピのキーワード

焼きそば 小松菜 こま肉 豚もも薄切り 玉ねぎ ばら肉

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