簡単節約ヘルシー♪鳥のささみ炒め

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コウメェ
コウメェ @cook_40050241

体にも財布にも優しい簡単料理
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材料

  1. 鳥ささみ 三本
  2. 絹さや １パック
  3. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鳥ささみをフライパンで中火で炒め、中まで火を通したら塩胡椒をふる

  2. 2

    さやいんげんを入れて、しんなりしてきたら再び塩胡椒をして味を整える

コツ・ポイント

肉にきちんと火を通す

パサパサするのが嫌なら、他の肉で代用OK

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コウメェ
コウメェ @cook_40050241
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