コロコロ長芋のほめられ酢和え

ピースママキッチン
ピースママキッチン @cook_40201091

子どもも大好きなほめられ酢の甘酸っぱいスッキリとした味。コロコロ長芋に和えるのみ♡
このレシピの生い立ち
山のうなぎと言われる滋養強壮の山芋。入手しやすい長芋を使用。生で食べると、消化酵素も活発に働くので、今夜の一品としてコロコロ切りにして和えました。

コロコロ長芋のほめられ酢和え

子どもも大好きなほめられ酢の甘酸っぱいスッキリとした味。コロコロ長芋に和えるのみ♡
このレシピの生い立ち
山のうなぎと言われる滋養強壮の山芋。入手しやすい長芋を使用。生で食べると、消化酵素も活発に働くので、今夜の一品としてコロコロ切りにして和えました。

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材料

4人分
  1. 長芋 1/2ほん
  2. 大さじ1/2
  3. 刻み海苔 適宜
  4. ほめられ酢 A・coopマークの製品 大さじ3〜

作り方

  1. 1

    長芋はピーラーで皮を剥き1分ほど酢水に浸ける
    ザルにあげる

  2. 2

    水気をよく切って、ほめられ酢と和える

  3. 3

    器に盛り付けて、好みで刻み海苔をふりかける

コツ・ポイント

長芋は皮を剥いたら、酢水に浸けることで変色防止になります。

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365日キッチン生活∩^ω^∩管理栄養士です。料理もお菓子作りも大好きママです。H17.2.6スタート。旬の食材を使用して、身体に優しいアイデア満載のスピード簡単レシピをマイペースにアップしていきます。✨
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