何にでも変身可能!!チキントマト煮

けらんちむ
けらんちむ @cook_40220557

ご飯、パスタ、パンと何にでも合うので、1度作れば何食でも飽きずに食べれます!!
このレシピの生い立ち
毎日料理をしたり、弁当を作るのがめんどくさくなってしまったので、何日でも変身料理ができるものを考えてみました!

何にでも変身可能!!チキントマト煮

ご飯、パスタ、パンと何にでも合うので、1度作れば何食でも飽きずに食べれます!!
このレシピの生い立ち
毎日料理をしたり、弁当を作るのがめんどくさくなってしまったので、何日でも変身料理ができるものを考えてみました!

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材料

  1. にんじん 1本
  2. ピーマン 2個
  3. パプリカ 1/2個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 鶏胸肉 150g
  6. トマト缶 1缶
  7. ケチャップ 大さじ3
  8. 塩、コショウ、油 少々

作り方

  1. 1

    にんじんは一口大の乱切り。
    ピーマン、黄パプリカは1cm幅程の食べやすい大きさに切る。
    玉ねぎはくし切りにする。

  2. 2

    鶏胸肉は一口大に切る。

  3. 3

    鍋に少量の油を入れ、にんじん→ピーマン、黄パプリカ→鶏胸肉→玉ねぎの順に入れて、火を通す。

  4. 4

    全体に火が通ったら、トマト缶を入れる。

  5. 5

    お湯で溶かしたコンソメを入れる。

  6. 6

    ケチャップを大さじ3杯入れる。

  7. 7

    塩、コショウで味を整える。

  8. 8

    にんじんが柔らかくなるまで煮込む。

  9. 9

    ご飯にかけてチーズをのせ、オーブンで焼くとトマトドリアになります。

  10. 10

    パスタにかけると、トマトパスタになります。

  11. 11

    そのまま単品で食べても、トマトの味がしっかりとして美味しいです!

コツ・ポイント

トマト感がもっと欲しい方は、生のトマトを2個ほど入れたり、トマトジュースを入れても美味しいです!
(トマトジュースを使う場合は、コンソメをお湯で溶かす必要はありません)

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現在大学3年生(21)の一人暮らしです。最近お菓子作りにハマってます!毎回思いつきで初めて作ったものをそのまま投稿しています。野菜を小さくカットするのが苦手です。
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