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簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け
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簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け-レシピのメイン写真

簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

南蛮漬けもいいけど焼きびたしもサッパリ美味しい♡ 味付けはめんつゆだけ♪ししゃもなら面倒な下処理もなく簡単ですぐ作れます

このレシピの生い立ち
安い冷凍ししゃもも ひと手間加えると豪華なメニューに(*^^*) 南蛮漬けにしても美味しいのでお試しください♡

南蛮漬けもいいけど焼きびたしもサッパリ美味しい♡ 味付けはめんつゆだけ♪ししゃもなら面倒な下処理もなく簡単ですぐ作れます

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安い冷凍ししゃもも ひと手間加えると豪華なメニューに(*^^*) 南蛮漬けにしても美味しいのでお試しください♡

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簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け

ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137

南蛮漬けもいいけど焼きびたしもサッパリ美味しい♡ 味付けはめんつゆだけ♪ししゃもなら面倒な下処理もなく簡単ですぐ作れます

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安い冷凍ししゃもも ひと手間加えると豪華なメニューに(*^^*) 南蛮漬けにしても美味しいのでお試しください♡

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材料

  • 子持ちシシャモ 15~20匹
  • 新玉ねぎ(中) 1こ
  • 人参 4~5cm
  • みず菜 1/3袋
  • 鷹の爪(輪切り) 小さじ1/2
  • 柚子 または レモン 適量
  • 焼きびたし
  • 水 200ml
  • めんつゆ(3倍濃縮) 100ml
  • 南蛮酢
  • 水 180ml
  • しょう油 90~100ml
  • 酢 90~100ml
  • 砂糖 大さじ5~6
  • こしょう 少々
  • 塩 必要に応じて
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作り方

  1. 1

    水菜は4~5cm、人参は千切り、玉ねぎは薄切りにします。辛みが苦手な場合は水にさらします。今回は新玉ねぎで作りました。

    • 簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    野菜から水分が出るので漬け汁はそばつゆよりも濃い目にしておきます。ししゃもは焼けた順から熱いうちに漬け込んでいきます。

    • 簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け作り方2写真
  3. 3

    上から野菜をたっぷりのせラップを落としておきます。途中上下を返し味を馴じませてください。

    • 簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け作り方3写真
  4. 4

    鷹の爪と柚子はお好みで加えます。加えた野菜の種類と量により上がる水分量が違います。仕上げにめんつゆで味を調えてください。

    • 簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け作り方4写真
  5. 5

    焼いたししゃもは南蛮漬けにしても美味しいです(*^^*) 南蛮酢はこちらを参考に♡ ID:18832901

    • 簡単ししゃもの焼きびたし or 南蛮漬け作り方5写真

コツ・ポイント

ししゃもは焼き過ぎると硬くなるので ふっくらと焼いてください。また焦がしてしまうと風味が悪いので焦げ部分は取り除いてから漬け込みます。

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ハートフルキッチン麗
ハートフルキッチン麗 @cook_40074137
2014/03/31 08:17に公開
忙しい‥ を理由に子供たちに料理を教えることなく、2人の子供は何もできないまま成人してしまいましたこの春から独り暮らしを始めた息子は出来ないながらも毎日自炊をしているようで、年中○○の作り方を教えてほしいと連絡がありますそれに感化されたのでしょうか、最近料理に興味を持ち始めた娘過去の反省も含めて子供たちの役に立てたらとはじめてみましたスマホ片手に作ってみてください (2013.8)
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