イカの肝ソースパスタ
肝ソースの量はお好みで♪
肝系は苦手な私ですがこんな感じの軽いソースならパクパクいけます♪
このレシピの生い立ち
晩御飯に。
作り方
- 1
スルメイカの腹を裂いて肝を取り。先を捨て肝だけにする。
- 2
身とゲソに分けてそれぞれカットします。
切り込みを入れるとソースに絡むのと甘みが増すので入れました。 - 3
肝のソースを作ります。
(ソースというよりはピューレです。)
ソースにするのはまた別の機会に紹介します。 - 4
ニンニクのみじん切り、アンチョビのみじん切り、唐辛子をオリーブオイルを入れたフライパンに入れ弱火で香りを移します。
- 5
肝を入れて袋を潰します。
- 6
白ワインまたは酒を入れてアルコールを飛ばします。
- 7
トマトピューレを入れ少し煮詰めて使いやすい濃度にします。
- 8
別容器にとっておきます。
- 9
パスタを茹で始め、フライパンにオリーブオイルを敷き、弱火でニンニクの香りを移します。
好みで唐辛子もどうぞ。 - 10
ニンニクがうっすら色づいて来たら中火にしてイカを入れソテーします。
- 11
オリーブを入れ(なかったので入れなかったですが、ケイパーもあれば入れて下さい。)
オイルになじませます。 - 12
白ワインまたは酒をおたま1/2入れて茹で汁と水で伸ばします。
- 13
肝ソースを好みの量入れてパスタソースにします。
- 14
半わりのミニトマト、キヌサヤを入れてさっと火を通します。
- 15
茹でたパスタをソースと和えてひとかけのバターで仕上げます。
- 16
パルミジャーノチーズをすりおろしてパセリを散らして完成です。
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