夏の和風ガパオ

クックNJSL97☆
クックNJSL97☆ @cook_40198592

夏に食べたい、食欲増進元気の出るガパオ
このレシピの生い立ち
三つ葉とミョウガが残っていたので、何か作ろうと思い立ちました。薬味で元気が出ます!

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材料

2人前
  1. 鶏挽肉 200g
  2. ナス 2本
  3. ピーマン 3個
  4. ミツバ 1束
  5. ミョウガ 2個
  6. 大葉 3枚
  7. にんにく 2片
  8. ★ナンプラー 大さじ1
  9. ★オイスターソース 大さじ2
  10. ★酒 大さじ1
  11. ★醤油 小さじ1
  12. ★砂糖 小さじ1
  13. ★豆板醤 小さじ1
  14. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  15. ★輪切り唐辛子 適量
  16. サラダ油
  17. 目玉焼き(電子レンジで作ると楽です) 2個
  18. ご飯 2人分

作り方

  1. 1

    ナスは1センチ角、ピーマンは1.5センチ角に切る。ナスを水にさらす。にんにく、ミョウガ、三つ葉、大葉はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷く。にんにくを炒め、香りが立ったら鶏肉を加えてパラパラになるよう炒める。

  3. 3

    ナスを加えてサラダ油を一回し。全体に馴染ませたら5分蒸し焼きにする。

  4. 4

    ナスが柔らかくなったらピーマンを加え、★の調味料を加える。1分蒸し焼きにする。

  5. 5

    ミョウガ、三つ葉、大葉を加えて汁がなくなるまで炒める。

  6. 6

    ご飯をよそい、具を上にかける。目玉焼きを乗せて完成。

コツ・ポイント

辛いのがお好きな方は、豆板醤多めに。

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レシピ作者

クックNJSL97☆
クックNJSL97☆ @cook_40198592
に公開
旦那様の為に毎日美味しい料理を作るのが日課!というより、、私が食べたいものを作るのが趣味( ´ ▽ ` )ノホームパーティーも大好きなアラサー主婦
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