簡単 鯛の中華風刺身サラダ

マユココ
マユココ @cook_40252483

旬の鯛の刺身を、野菜、揚げワンタンの皮、くるみなどと一緒にいろんな食感を感じながら食べられる美味しいサラダです(^^)d
このレシピの生い立ち
旬の鯛を野菜と一緒に美味しく食べたかったので、中華料理のコースなどを頼んだら出てくる鯛の中華風刺身を思いだしながら、家にある調味料で作ってみたら家族に大好評でした(^_^)v

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材料

4人分
  1. 鯛の刺身 サク1本
  2. にんじん 1本
  3. 新玉ねぎ 1個
  4. 貝割れ 1パック
  5. ワンタンの皮 12枚くらい
  6. くるみ(お好きなナッツ) 一握り分
  7. たれ
  8. ●醤油 大さじ4杯
  9. ●酒 大さじ4杯
  10. ごま 大さじ4杯
  11. ●しょうがすりおろし 1かけ分
  12. ●にんにくすりおろし 少々
  13. ごま 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ●の調味料を全部あわせておきます。

  2. 2

    鯛を薄切りにします。

  3. 3

    にんじんは千切りに、玉ねぎはスライスして合わせ、水にしばらくつけてから水切りします。

  4. 4

    くるみをみじん切りにします。
    貝割れは洗っておきます。

  5. 5

    ワンタンの皮を千切りし、油で(180℃)きつね色になるまで揚げます。

  6. 6

    皿に③をのせた上に鯛をのせ、そのまわりにくるみ、貝割れ、ワンタンの皮をのせて盛り付けます。

  7. 7

    食べる直前に①で作ったタレをかけ、よく混ぜ合わせ食べてくださいね。

コツ・ポイント

刺身、揚げたワンタンの皮、くるみ、しゃきしゃきの野菜など、いろんな食感を全部一緒に食べてほしいので、タレをかけたらよく混ぜ合わせてくださいね。

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レシピ作者

マユココ
マユココ @cook_40252483
に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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