残りもの総動員の速攻カレー

leeswijzer
leeswijzer @cook_40114309

余って冷凍したカレーソースやラタトゥイユをムダなく使って速攻で仕上げるカレー.
このレシピの生い立ち
今回はカレーソースとラタトゥイユの残りものを再利用したが,パスタ用のミートソースやトマトソースの残りも使える.

残りもの総動員の速攻カレー

余って冷凍したカレーソースやラタトゥイユをムダなく使って速攻で仕上げるカレー.
このレシピの生い立ち
今回はカレーソースとラタトゥイユの残りものを再利用したが,パスタ用のミートソースやトマトソースの残りも使える.

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材料

  1. 合挽肉 200g
  2. キャベツ 1/2個
  3. 玉ねぎ 2個
  4. ニンジン 4本
  5. ニンニク 1玉
  6. 缶詰トマト 1缶
  7. カレー粉 適量
  8. サラダ油 適量
  9. 冷凍食材
  10. スペアリブの骨 10本ほど
  11. 鶏手羽元の骨 10本ほど
  12. カレーソース あるだけ全部
  13. ラタトゥイユ あるだけ全部

作り方

  1. 1

    骨とざく切りキャベツ・にんじん丸ごと・ニンニク丸ごとを圧力鍋に入れ,かぶるくらいの水を追加する.

  2. 2

    高圧設定で半時間加熱して自然減圧する.

  3. 3

    深鍋にサラダ油をひいて合挽肉を炒め,串切り玉ねぎを投入した後,カレー粉適量で調味.さらに缶詰トマトを炒め合わせる.

  4. 4

    2 の圧力鍋の中身を移して,解凍したカレーソースやラタトゥイユなどを投入して煮込めばもうできあがり.

コツ・ポイント

残りものの冷凍カレーソースなどはすでに味が完成しているので,まったく手間いらず.

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〈みなか食堂〉店主の厨房食録: http://leeswijzerplus.blogspot.jp/
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