にんじんの甘みとサバ缶の塩気がいい感じ♪サバ缶で手軽に栄養満点 栄養たっぷりの汁まで使って他の調味料控えめでOK♪

体にいいけど、どうやって使う？サバ水煮缶…。にんじんしりしりにして、ごま油の香りでおいしく…健康に‼

臭みが出ないように、水分が出ないようようにした、鯖缶をつかったしりしりです。塩気は鯖感によって調整してください。

サバ缶を使うとあまり余計な味付けはいらないくらいです。ごはんがススム一品です。

材料たったの3つ！サバ缶の水分でにんじんに一気に火を通すので、時間のないときにもオススメ！お弁当のスキマ埋めにも♪

鯖缶の旨味が人参にしみてとっても美味しいです！沢山作って作り置きやお弁当の彩りにもぴったり！

サバ缶を仕様した沖縄の郷土料理☆人参しりしり☆

鯖缶の程よい油と味で誰でも失敗せずに作れるかと思います。冷蔵庫の常備菜にいかがですか？^_^

ツナ缶の代わりに鯖の水煮缶を使って人参しりしりを作ってみました。彩りもきれいなのでお弁当のおかずにも♪

お手頃価格のさば缶を使って、人参しりしりもチャンプルも両方同時に楽しめちゃう(笑)ご飯のお共に☆

鯖缶に味がついているので失敗ゼロ！時短なのに栄養もばっちり◎人参の消費にも＼(^o^)／

骨、脳、肥満予防に効果的な鯖缶と老化防止に効果的な人参をつかって、美味しいご飯のおともを作りました。ぜひ作ってみてね。