絹揚げ豆腐と豚コマ肉の煮物

YAYA★PAN
YAYA★PAN @cook_40129156

絹揚げ豆腐で煮物を美味しく!
ビタミンBと良質なタンパク質で、秋の不調を防止する健康メニュー。

このレシピの生い立ち
煮物によく合う絹揚げ豆腐を豚肉と合わせました。
常備菜メニューとして。

絹揚げ豆腐と豚コマ肉の煮物

絹揚げ豆腐で煮物を美味しく!
ビタミンBと良質なタンパク質で、秋の不調を防止する健康メニュー。

このレシピの生い立ち
煮物によく合う絹揚げ豆腐を豚肉と合わせました。
常備菜メニューとして。

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材料

3~4人分
  1. 揚げ豆腐 600g
  2. 豚コマ肉 300g
  3. ゴマ 小さじ1×2回分
  4. だし汁 300cc
  5. てんさい糖 大さじ2
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ1と1/3
  8. 小ネギ 適量

作り方

  1. 1

    絹揚げ豆腐を一口大に切ります。

  2. 2

    豚コマ肉はほぐしておきます。

  3. 3

    鍋にゴマ油を入れ、豚肉を広げながら入れて焼きます。

  4. 4

    火が通ったら豚肉を取り出し、再びゴマ油を入れて絹揚げ豆腐を各面焼きます。

  5. 5

    豚肉を鍋に入れ、だし汁、砂糖、醤油、みりんを加えます。

  6. 6

    落し蓋をして、中火で25分程度煮ます。
    煮汁が少なくなったら、火を止めて鍋止めします。

  7. 7

    味が染みたら器に盛りつけ、小ネギを振ったらできあがりです。

コツ・ポイント

☆だし汁のレシピは、
一番だし(レシピID:19921689
二番だし(レシピID:20291379
をご覧ください。
市販のものでもよいです。
※参考商品:
京の絹ころ 約280g

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パンシェルジュマスター1級のyayaです。毎日簡単にちょっとの一手間で、美味しく作れるお料理レシピや、簡単に作れる自家製パンレシピのご紹介をしています。Instagram @yaya.pan
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