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簡単過ぎる！サバと厚揚げの洋風
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簡単過ぎる！サバと厚揚げの洋風-レシピのメイン写真

簡単過ぎる！サバと厚揚げの洋風

YO−KO
YO−KO @cook_40095805

包丁まな板いらず、あっという間に完成です！
このレシピの生い立ち
食事が始まって、もう一品足りないな～っていう時に、ありあわせで作ってみたら、意外と好評でした(*^^*)

包丁まな板いらず、あっという間に完成です！
このレシピの生い立ち
食事が始まって、もう一品足りないな～っていう時に、ありあわせで作ってみたら、意外と好評でした(*^^*)

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簡単過ぎる！サバと厚揚げの洋風

YO−KO
YO−KO @cook_40095805

包丁まな板いらず、あっという間に完成です！
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食事が始まって、もう一品足りないな～っていう時に、ありあわせで作ってみたら、意外と好評でした(*^^*)

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材料

２～3人分
  1. 厚揚げ 1パック
  2. サバの味噌煮缶 1缶
  3. カレー粉 適量
  4. ピザ用チーズ 適量
  5. しょうゆ 適量
  6. 小ネギ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに厚揚げとサバ缶を汁ごと入れて、上からカレー粉を振り、チーズを乗せ、ふたして中火をつける

  2. 2

    全体に温まってチーズが溶けたら出来上がり！
    お皿に盛って、ネギをパラパラ、お醤油をたらりで完成です(*^^*)

コツ・ポイント

厚揚げをかりっとしたければ、先にフライパンを温め表面を焼いてから、サバ缶を加えます。

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YO−KO
YO−KO @cook_40095805
2019/04/28 03:54に公開

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