茄子とひき肉の胡麻味噌炒め

mii_t
mii_t @cook_40064597

ピリッと一味唐辛子が効いて、ごはんがすすむ味です☆
このレシピの生い立ち
久々に茄子を買ったので☆

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材料

2人分+お弁当用に少し
  1. 茄子 5本
  2. 豚ひき肉 小パック
  3. ☆味噌 大さじ2
  4. めんつゆ 大さじ1
  5. ☆酒 大さじ1
  6. ☆みりん 大さじ1
  7. ☆砂糖 大さじ1
  8. ☆水 大さじ1
  9. ☆すりごま 大さじ2
  10. ☆一味唐辛子 お好みで
  11. ごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子を切って水に浸けておきます。

  2. 2

    ☆の調味料を合わせておきます。

  3. 3

    フライパンにごま油をひき、水気を切った茄子を炒めます。

  4. 4

    茄子に少し火が入ったら、豚ひき肉を入れ、ほぐしながら混ぜます。

  5. 5

    豚ひき肉に火が通ったら、合わせておいた☆の調味料を入れ混ぜます。

  6. 6

    茄子と豚ひき肉に火がまわり、汁気が少なくなってきたら完成です。

コツ・ポイント

茄子だけでなく、ピーマンを入れても美味しいですよ☆ 野菜をキャベツに変えたり、お肉の種類を変えても美味しい万能タレです。すりごまと一味唐辛子の量はお好みで調整してくださいね。すりごまは多めに入れるのがオススメです(●・ω・)b

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