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夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた
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夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた-レシピのメイン写真

夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

懐かしい味です。練りからしは入っていませんが、うま味のある1品です。
※関連レシピ(ID:19280090)(ID:18703801)(ID:19355789)(ID:18254064)(ID:19075743)(ID:18586636)(ID:18615978)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
分葱と釜揚げしらすを購入したので、ぬたを作ってみようと思いました。

懐かしい味です。練りからしは入っていませんが、うま味のある1品です。
※関連レシピ(ID:19280090)(ID:18703801)(ID:19355789)(ID:18254064)(ID:19075743)(ID:18586636)(ID:18615978)も参考にしてください。

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分葱と釜揚げしらすを購入したので、ぬたを作ってみようと思いました。

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夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

懐かしい味です。練りからしは入っていませんが、うま味のある1品です。
※関連レシピ(ID:19280090)(ID:18703801)(ID:19355789)(ID:18254064)(ID:19075743)(ID:18586636)(ID:18615978)も参考にしてください。

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懐かしい味です。練りからしは入っていませんが、うま味のある1品です。
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材料

3人分
  1. 分葱 1束(200g)
  2. 釜揚げしらす 100g
  3. 調味料
  4. ●砂糖 大さじ1(好みで)
  5. ●米味噌:塩分11.6%(ひかり味噌【株】)or 好みの味噌 小さじ2(好みで)
  6. ●米酢(好みの酢) 小さじ2(好みで)
  7. トッピング
  8. 好みの油(好みで) 数滴
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作り方

  1. 1

    分葱は白いかたい方から茹で、頃合いを見計らって緑の方を箸で沈めながら茹でる。ザルに取り、冷めたら食べやすい長さに切る。

    • 夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた作り方1写真
  2. 2

    釜揚げしらすはザルに入れ、熱湯を回しかけ、冷ましておく。

    • 夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた作り方2写真
  3. 3

    ボウルに調味料(●)を入れ、よく混ぜ合わせておく。

    • 夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた作り方3写真
  4. 4

    3に1、2を入れ、よく和える。盛り付けて、お好みで油(今回はえごま油)を数滴落とす。

    • 夕♪美味♪簡単♪分葱と釜揚げしらすのぬた作り方4写真
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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2019/04/28 09:20に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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