もやしの生姜酢さっぱり和え

みにまめ @cook_40035640
すりおろし生姜とお酢効果で後味さっぱりの和えものが出来ました。ヘルシーで健康的。毎日食べたい味付けを目指しました!
このレシピの生い立ち
安値のもやしを使い、おつまみやおかずになる、さっぱりした和えものを作りたかったので!お酢が苦手な方は小さじ1程度にし、塩で味を調えてみて下さい。すりおろし生姜たっぷりで体もホカホカ♪
作り方
- 1
1、もやしをさっと茹でる(本当にさっと茹でる程度)
ざるにあげて水気を切り、○砂糖をまぶし全体を菜箸で混ぜ合わせる。
- 2
2、ボールに◎の材料(酢・醤油・おろし生姜)を入れ、水気を切った温かいもやしを入れ、全体を菜箸で丁寧に混ぜ合わせる。
- 3
3、味を見て、薄いようなら■塩をひとつまみ程度いれ、全体の味を調え完成。
温かくても冷やしても美味しく召し上がれます。
コツ・ポイント
もやしが温かいうちに調味料と和えて下さい。調味料に浸しておくと味が染み込み更に美味しくなるので、私はお風呂に入る前に作っておき、でてきてから冷たいビールと一緒に食べるのがお気に入り♪生姜の量はお好みで調節して下さい(画像は小さじ1と1/2)
似たレシピ

もやしとほうれん草のさっぱり和え
お浸しやナムルに飽きたら、さっぱり食べられるあえものはいかが?生姜と酢がさっぱりするのでパクパク食べられます♪


もやしの白だし酢
サッパリとした1品…健康的で、ダイエット向きかも?


さっぱり酢〜♪
夏バテ防止には、お酢のクエン酸が良いですよね~!後味さっぱり〜な酢の物食べましょう!


ダイエットの味方!フルーツビネガー♪
健康のために、毎日取りたいお酢。簡単に作れるフルーツビネガーで、美味しく健康に、そして、ダイエットにも効果的!


ハムともやしときゅうりのさっぱり和え
さっぱりと食べられる和え物です。


お酢味サッパリ★豚丼!!
お酢で味つけしてるから後味サッパリ★簡単だし、野菜もバッチリとれますよ(`・ω・´)


酢玉ねぎで✨さっぱり✨豚肉ピーマン炒め
酢玉ねぎを使って、さっぱりした炒め物です!お酢の効果で柔らかです♡ピーマンもいっぱい食べれますよ!さっぱり食べたい時に♪


さっぱりもやしの酢ナムル
すりゴマ、ニンニクをつかわない、さっぱり食べたいときのナムル。


生姜香る☆もやしのゴマポン和え
ポン酢と酢でサッパリと美味しいです。食欲のない時でも大丈夫!!


たべまる給食【ごま酢あえ】
【豊田市の学校給食人気料理】しょうがと酢で味付けをしたさっぱりとしたあえものです。


もやしのさっぱり黒酢がけ
黒酢と生姜でさっぱりと。


さっぱり★たまねぎのごま酢和え
ごまたっぷりで香ばしい、お酢でさっぱり、健康にもいいヘルシーな和え物です。【2012/5/1話題入り☆感謝】


さっぱり♪生姜焼き
酢を使っているので、さっぱりしていて、塩分控えめで健康的です☆★


鶏むね肉ともやし しめじのさっぱり和え❀
鶏むね肉と野菜を酢醤油和えで✾.*茹でた鶏肉でさっぱりヘルシー、お酢の酸味が食欲をそそります♡おつまみや節約にも♬


もやしの酢醤油和え
調味料を工夫して彩りの綺麗な食べやすいヘルシーな和え物を作ります。


野菜お酢オレ
野菜ジュース+牛乳+お酢で超健康的ドリンク^ω^毎日飲んでます♪


酢玉ねぎときゅうり和え
きゅうりと、健康レシピ「酢玉ねぎ」を使ったさっぱり和え物です。1人分19kcal


さっぱりヘルシー焼きなすのしょうが酢浸し
夏に食べたい!さっぱりヘルシーなしょうが酢浸し。作り置きおかずやお弁当にも。


お酢でさっぱり☆鶏手羽元のさっぱり煮☆
圧力鍋で鶏手羽元をさっぱり煮ました☆圧力鍋とお酢の効果でやわらかくできます!ご飯に合う味付けです(^^)


酢しょうがでタコの酢の物
健康効果up!酢しょうがで酢の物おかず♪


さっぱり鮭のおろし和え☆
大根おろしとお酢でさっぱり和えものです☆


さっぱり♡もやしときゅうりの酢醤油和え♡
夏にさっぱりの和え物です♡もやしときゅうり♡出来る限り無添加のハムで♡


ジンジャーシロップ酢
ジンジャーエールのようで健康的なビネガーシロップ♪おいしい!


お酢ドリンク*しょうがビネガー
さっぱりで飲みやすくて、お酢も摂れて健康♡


お酢でさっぱり!やわらか鶏大根♪
お酢でさっぱり!お酢効果でお肉もホロホロに仕上がります(*^^*)


酢生姜でさっぱりきゅうり漬け
酢生姜が効いてますが辛くなく、さっぱりたべれますよ!


お酢でさっぱり☆おろしポークジンジャー
お酢&大根おろし効果でさっぱり、お肉も柔らかな豚の生姜焼きです。野菜も入って栄養もボリュームもうれしい1品。


★さっぱりサラダ★酢とごま油風味★
あっさりさっぱりのサラダ☆酢の効果と野菜で暑さ乗り越えたいですね~☆


お酢でさっぱり!豚肉白菜もやしの炒めもの
お酢でさっぱり!もりもり野菜が食べられます(^^)/


お酢でサッパリ〜♪肉巻きししとう
お酢が効いた味付けでサッパリと食べられます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19684793