レンジdeきのこの甘酢煮

☆みぃちゃン☆
☆みぃちゃン☆ @cook_40044138

あと1品!レンジで簡単(^ー^)
このレシピの生い立ち
箸休め、ヘルシーに茸が食べたくて!

レンジdeきのこの甘酢煮

あと1品!レンジで簡単(^ー^)
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箸休め、ヘルシーに茸が食べたくて!

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材料

2人分
  1. 椎茸しめじ、えのきなど、好みの茸 300g位
  2. ★出し汁、酢、砂糖 各大3
  3. ★塩 小2/3
  4. 赤唐辛子(なくても○) お好みで

作り方

  1. 1

    茸をほぐし、食べやすいようにカットする。

  2. 2

    耐熱皿に★と、赤唐辛子入れて、茸も加える。

  3. 3

    ふんわりラップorレンジ蓋をして600w4分チン。

コツ・ポイント

きのこはよく水分を切ってくださいね。

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料理で愛情は伝わります病気はあるけどぼちぼちゆっくり美味しく好評なのを載せていきます♪ご飯blogゎ他で記録してますこちら今はお休み中大分前から書いてるのは味が濃い場合があります今は薄味にしてます分量も目分量だから大体の量油、マーガリンと材料に書いてもこめ油、Olive油、ココナッツオイル使ってます砂糖も白砂糖、塩も使いません減塩 抵糖 糖尿食
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