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【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ
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【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

なすを串揚げにする時、どんなお肉と合うのか?を考えたら同じくらい柔らかい「ささみ」だと思って作ったら大正解でした♪
このレシピの生い立ち
なすの串揚げを作ろうと思って最初は普通の串カツのように豚ロース肉を使おうと思ったんです。でもなすのフライはジューシーで柔らかい。豚ロース肉を使うとなすの柔らかさが消えてしまう。そして最終的にささみになりました。

なすを串揚げにする時、どんなお肉と合うのか?を考えたら同じくらい柔らかい「ささみ」だと思って作ったら大正解でした♪
このレシピの生い立ち
なすの串揚げを作ろうと思って最初は普通の串カツのように豚ロース肉を使おうと思ったんです。でもなすのフライはジューシーで柔らかい。豚ロース肉を使うとなすの柔らかさが消えてしまう。そして最終的にささみになりました。

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【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

なすを串揚げにする時、どんなお肉と合うのか?を考えたら同じくらい柔らかい「ささみ」だと思って作ったら大正解でした♪
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なすの串揚げを作ろうと思って最初は普通の串カツのように豚ロース肉を使おうと思ったんです。でもなすのフライはジューシーで柔らかい。豚ロース肉を使うとなすの柔らかさが消えてしまう。そして最終的にささみになりました。

なすを串揚げにする時、どんなお肉と合うのか?を考えたら同じくらい柔らかい「ささみ」だと思って作ったら大正解でした♪
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なすの串揚げを作ろうと思って最初は普通の串カツのように豚ロース肉を使おうと思ったんです。でもなすのフライはジューシーで柔らかい。豚ロース肉を使うとなすの柔らかさが消えてしまう。そして最終的にささみになりました。

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材料

2人分(9~10本)
  • 鶏ささみ肉 150g
  • なす 1本(100g)
  • 天ぷら粉 大さじ5
  • パン粉 適量
  • 【ソース】
  • マヨネーズ、ケチャップ、とんかつソース 同量で混ぜ合わせる
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作り方

  1. 1

    ささみとなすは1,5㎝角に切り、串に刺す

    • 【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ作り方1写真
  2. 2

    天ぷら粉は同量の水で溶き、①に手で塗り付けパン粉をまぶす

    • 【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ作り方2写真
  3. 3

    180度の油でカラッと揚げる

    • 【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ作り方3写真
  4. 4

    ソースはとんかつオース、マヨネーズ、ケチャップの3つを混ぜ合わせたオーロラソースがおススメです

    • 【農家のレシピ】なすとささみの串揚げ作り方4写真

コツ・ポイント

■ささみの代わりに鶏むね肉でもOKです

■ささみの筋とりはしていません。加熱すると私は気にならないので。でも気になる人は筋取りをしてくださいね

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2017/08/28 06:27に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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なす ささみ テンプラ粉 ケチャップ

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