さっと一品♪もやしとしめじの和風和え
アヒル隊長と部下 @cook_40114796
家計に優しいもやしを使って、料理の片手間にさっと出来る一品をどうぞ☆(^ω^)
このレシピの生い立ち
最近胃もたれがするので、油を使わずにあっさり食べたくて作りました。
アプリでひらく作り方
- 1
水洗いしたもやしと千切りにした人参とバラバラに分けたしめじをレンジor茹でておきます。
- 2
粗熱が取れたら★を入れて混ぜ合わせます。
- 3
味見をして良かったら出来上がりです。器に盛り、お好みで葱を散らしてお召し上がり下さい。
コツ・ポイント
特にないです（>▽<）
リアクション
似たレシピ
もやしとしめじのドレッシング和え
ただ和えるだけ。ホントに料理と言えるのかしら・・・。でも家計に優しい？もやしで一品どうぞ！！
茶茶子姫 
簡単もやしで一品
他の料理で使って余ったもやしで、ぱぱっと一品。
もやしと油揚げの煮物
さっと出来て美味しい、家計に優しい一品です。
tichi3 
簡単一品！！もやしと韓国海苔のナムル
もやしと海苔で簡単一品!!家計にやさしいレシピです（笑）
さっと♬もやしと胡瓜とオクラのもろみ味噌
余りがちなもろみ味噌を使って家計に優しい一品は如何ですか？洗い物も少なくて短時間で簡単に出来ますよv(^▽^)
もやしとシメジの煮浸し
手軽にもう一品追加したい時に安値で出来る副菜です。
ミカピース 
もやしのピリ辛和え
家計に優しいもやしを使ったレシピです。
ベーコンともやしサッと炒め
ベーコン、もやし、しめじを短時間でサッといため栄養豊富で体にやさしい。
もやしとしめじの中華サラダ
もやしを使ってササッと出来るサラダです
家計に優しい♪もやしの胡麻酢和え
もやしだけですぐ出来る！家計にも優しい。あと一品に是非。我が家の子供の大好物です。
ゆかりんごりらっぱ♪ 
鶏肉ともやしのチーズあえ
家計に優しい、もやしレシピです。
真白龍 
★もやしの醤油ﾏﾖ炒め★
もやしを使った節約＆お手軽ﾚｼﾋﾟ♪身体に家計に！優しい一品です(*^。^*)
給料前生わかめ・もやし・油揚げのさっと煮
生わかめ・もやし・油揚げを和風だしでさっと煮ました。給料前にお安くできる一品です。
レンジで簡単！もやししめじの柚子胡椒あえ
もやし、しめじ、竹輪を使ったレンジで簡単に出来る一品！弁当にもすぐできる。柚子胡椒がきいてて美味しい！
はなこチビママ 
すぐ出来!挽肉ともやしのサッと炒め
冷蔵庫にある材料でサッと作れて、メインにもお酒のあてにも！＃家計に優しい＃もやしの炒めもの＃もやしたっぷり
素早く一品 もやしのナムル
さっと出来る一品です。
もやしでもう一品！もやしニラ炒め☆
あっという間に出来上がる簡単節約もやし料理☆★☆ もう一品にどうぞ～♪
もやしとほうれん草のオイスターソース炒め
あと一品野菜を！と言うときに大助かり(*^^*)安いもやしを使って、家計に優しい一品です！
美味✿もやしと❀ハムで✿辛子酢醤油和え
もやしたっぷりが食べ易い♪家計に優しい副惣菜です(〃∇〃)
鶏ささみと しめじエリンギもやしの甘酢煮
鶏ささみ肉ともやしきのこを、サッと煮るだけ甘酢味の一品に✾.*簡単♪鶏ささみでヘルシー、作り置きにも♬
ピリリ☆もやしと平天の山椒七味炒め
家計に優しいもやしとそのままでも美味しい平天でピリッと辛い香り炒めは如何ですか？
安く☆サッパリ♡もやしの中華和え
サッパリとしていて、夏にピッタリです☆もやしを使って、家計にも大助かり！
もやしとしめじのポン酢和え
もやしとしめじのポン酢和えです。さっぱりとしていて美味。おつまみにどうぞ。
Lunchplate 
豆苗・しめじ・スナップエンドウ炒め
家計にやさしい豆苗を使って一品♪
タラでヘルシー♪もやしとしめじの和風タレ
ヘルシーなタラに、もやしでボリュームたっぷりの和風ソースの一品です(^^)♡さっぱり優しい味のおかずに♪
ささっと 一品！ もやし 人参の スープ
もやしと人参だけの、簡単な一品です(^-^)直ぐに出来ます＊°
もやしとしめじのしようが和え
副菜としてさっと茹でるだけであっという間にできるお手軽一品
もやしのさっと煮♡蓋して2分
もう一品欲しい時、もやしでさっと煮。蓋をして２分で出来上がり。
もやしとベーコンのソテー
安価なもやしでさっと一品！シャキシャキなもやしをどうぞ♪
レンジで簡単♪もやしと竹輪のおかか和え
主婦の強い味方！お安いもやしを使って、お手軽にあと一品を！
りめじゅママ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19693182
