油揚げの肉詰め煮物☆

さぼと☆
さぼと☆ @cook_40099397

10分で出来ちゃう
ふわっふわな煮物です☆
コーンの甘さもいいですよっ
このレシピの生い立ち
ミックスベジタブルの使いきり考案と
紅しょうがの使いきりの為に作りました(笑)

油揚げの肉詰め煮物☆

10分で出来ちゃう
ふわっふわな煮物です☆
コーンの甘さもいいですよっ
このレシピの生い立ち
ミックスベジタブルの使いきり考案と
紅しょうがの使いきりの為に作りました(笑)

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材料

四人分
  1. 小揚 5枚
  2. 鳥挽き肉むね肉 200㌘
  3. ミックスベジタブル 一カップ
  4. 紅しょうが 大さじ2
  5. 600cc
  6. 砂糖 小さじ3
  7. 大さじ1
  8. 醤油 大さじ2
  9. 昆布 20㌢2本

作り方

  1. 1

    小揚げを半分にきります。

  2. 2

    鳥挽き肉に冷凍ミックスベジタブルと紅しょうがを入れて
    玉子と片栗粉をいれまぜまぜします。
    空気を入れるようにまぜまぜする

  3. 3

    油揚げにまぜまぜした種を詰めて行きます。
    爪楊枝で止めてもいいけど
    煮立てた汁の中に入れるとすぐ固まるのでそのままでOK

  4. 4

    鍋に昆布と調味料を入れて
    煮立てます。
    この時、汁は少し薄めにします!種の紅しょうがから味が出るので~

  5. 5

    5分位煮たらひっくり返して3分煮たら出来上がり~

コツ・ポイント

ふわっふわっ~にするために
種は柔らかいかな?位で大丈夫です

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フルタイムで仕事しながら帰ったら主婦(‾▽‾;)時間を有意義に簡単で節約で無駄なしをモットーに(笑)1つの素材を使いきる!なぁ~んて大げさだけどズボラまっしぐらです(笑)
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