とりはさみ大根

Kitchen☆A☆ @cook_40242206
お弁当のおかずとしてもおすすめです。さっぱりとしたヘルシーなおかずです。
このレシピの生い立ち
さっぱりとしつつ、ボリューミーなおかずをと思い、作ってみました!
作り方
- 1
大根を2cmほどの厚さに輪切りし、皮も切っておく。
- 2
輪切りした大根に半分ほどの切り込みを入れる。
- 3
大根を耐熱皿に入れ、電子レンジで10分ほどチンした後、粗熱をとる。
- 4
とり肉を1cmほどの厚さに切っていく。
- 5
大根に切ったとり肉を挟む。
- 6
フライパンな油をしき、大根を並べて、両面に焼き目がつくように焼く。
- 7
焼き目がついたら、大根の下面が浸かるくらいに水を入れ、蓋をし、水がなくなるまで、蒸し焼きにする。
- 8
とり肉にも火が通ったら、①の調味料を入れ、水分がなくなるまで焼いていく。
- 9
水分がなくなったら、盛り付けて出来上がり!お好みで、ネギをのせてもよいです。
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