毎日のお弁当 ブロッコリーの卵とじ 

baribariko
baribariko @cook_40039080

毎日のお弁当
わかめごはん(もち麦),コロッケ(チーズのせ),もやしの酢の物,ブロッコリーの卵とじ
このレシピの生い立ち
とにかく短時間でおいしく出来ること

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

一人分
  1. 1個
  2. ブロッコリー 3房
  3. オイスターソース 小さじ1
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. ごま 適量
  6. プチトマト 1個

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは、下ゆでしておく
    卵をといて調味料を混ぜておく

  2. 2

    フライパンにごま油をひき半熟ふわふわ状態で、下湯でしたブロッコリーを入れる

  3. 3

    半分に切ったプチトマトを入れる

  4. 4

    オイスターソース,マヨネーズを入れ混ざったら出来上がり

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

baribariko
baribariko @cook_40039080
に公開
家事全部が苦手でキライ。でも食べさせないといけない家族がいるので仕方ない。とにかく簡単に早く出来上るレシピがないかな・・・。
もっと読む

似たレシピ