キムチが決め手！簡単美味しいダイエット食
えみみやねん @cook_40094161
10分で作れる簡単ダイエット食。満腹になります♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたい！！と思い低カロリー高タンパクなものを混ぜてみました。見た目は悪いけど（笑）美味しくてびっくりしますよ！！
キムチが決め手！簡単美味しいダイエット食
10分で作れる簡単ダイエット食。満腹になります♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもしっかり食べたい！！と思い低カロリー高タンパクなものを混ぜてみました。見た目は悪いけど（笑）美味しくてびっくりしますよ！！
作り方
- 1
豆腐はよく水を切り、手で崩します。
ササミ、しらたき、えのきを茹でます。茹でたササミを手で裂きます。 - 2
キムチ、めんつゆを入れ、全体を混ぜます。仕上げにごま油を垂らします。コチジャンを足してもいいですね。
-
- 3
※お好みで納豆を入れても美味しいです。
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