オクラと竹輪をまぜまぜ

きくきくたけたけ @cook_40201104
そのまま食べてもよし、豆腐にのせてもよし、ご飯にかけても美味!
このレシピの生い立ち
昔、庭で育てたオクラは食べきれないほど実ができました
作り方
- 1
オクラを1分ほど塩ゆでにします。
- 2
竹輪を縦半分に切り、さらに5ミリ程に切ります。
- 3
大葉を半分に切り、細かくきざみます。
- 4
塩ゆでしたオクラをザルにあげて冷まし、3~4ミリにきざみます。へたは切って捨てます。
- 5
切ったオクラ、大葉、竹輪をボールにいれ、鰹節をひとつかみ入れます。
- 6
めんつゆを大さじ3、塩コショウを軽くふって、混ぜたら完成!!
コツ・ポイント
オクラを冷ましている間に他のものを切って時間短縮
似たレシピ

オクラ*長芋*納豆のネバネバ!副菜に♡
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シンプルなオクラ
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めんつゆで簡単 山形風のだし
ごはんによし!そばにかけてもよし!豆腐にのせてもよし!暑い夏にピッタリのおかずです( ^ω^ )


☆胃に優しい♪オクラ・とろろ☆
そのまま食べてよし♪温かいごはん・うどん等にかけて食べても美味しいよ(о´∀`о)


オクラ竹輪のオイマヨ炒め
簡単なのに、ボリュームあり、味よし!オイスターソースとマヨネーズでご飯がすすみます。お弁当にぴったり。


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さっと茹でたオクラと大葉・梅の和え物です。そのままでも、麺類のトッピングや豆腐や納豆と一緒に食べても美味しいです。


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![◆[簡単]ネバトロ★オクラモロヘイヤ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5792942/240x320cq80/photo.jpg)
◆[簡単]ネバトロ★オクラモロヘイヤ
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★超簡単に★山形だし
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オクラと塩こんぶ de 即席漬け
ご飯の上にのせてモリモリ食べよう♪お豆腐や納豆ともおいしいです☆


ちくわ味噌漬け
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夏バテに!保存も出来て万能お浸しです。そのまま食べてもよし、ごはんや素麺、冷奴にかけてよし、おつまみにもなります!


おくらとわかめのおかか和え
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3種類のナムル
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筍のそぼろ煮
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オクラの明太子和え
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夏バテ防止にネバネバパワー
豆腐にのせてご飯にのせてそのままでも


夏はやっぱり山形だしでしょ。
というわけで、さっぱりご飯を頂きたくなるこの時期。ご飯にかけてよし、とうふによし、そのまま食べて良しの山形だし。


ちくわとオクラの青じそ巻き
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夏に最適!オクラとカツオ節の万能ダレ
オクラとカツオが絶品です。お豆腐やそうめん ご飯や冷たいお茶漬けもいいですよ。そのままでも美味しいです。


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