コンビーフと春キャベツの巣籠風目玉焼き

とまとママ☆
とまとママ☆ @cook_40037773

4種類のペーパーが彩りを添えてくれる香りのソルトで簡単、朝ごはん春キャベツとコンビーフ、半熟卵を崩して混ぜて食べると最高
このレシピの生い立ち
5~6分で出来ちゃ朝ごはんのおかず。
忙しい朝に楽チンで出来るレシピを考えました。

コンビーフと春キャベツの巣籠風目玉焼き

4種類のペーパーが彩りを添えてくれる香りのソルトで簡単、朝ごはん春キャベツとコンビーフ、半熟卵を崩して混ぜて食べると最高
このレシピの生い立ち
5~6分で出来ちゃ朝ごはんのおかず。
忙しい朝に楽チンで出来るレシピを考えました。

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材料

4人分
  1. 春キャベツ(2センチ幅に切る) 1/2個
  2. コンビーフ缶詰 1缶
  3. 卵(Lサイズ) 4個
  4. ハウス香りソルト(4種のペパーミックス) 少々

作り方

  1. 1

    ポリ袋にキャベツとほぐしたコンビーフを入れ、混ぜ合わせながら、揉む。

  2. 2

    1/4ずつフライパンにいれ、中央にくぼみを作り、玉子を落とす。

  3. 3

    弱火でお好みの固さに焼く。
    ※完成画像は3分半です。

  4. 4

    皿に盛り付け、香りのソルトをふりかける。

コツ・ポイント

ルールフライパンを使っている為、油は敷いてません。
普通のフライパンを使う場合少量のサラダ油を使って下さい。

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毎日のおかずとお弁当作り仕事をしながら楽しんでいます♪手の込んだもは、作れないけど家族の美味しい顔が嬉しいので頑張っています!とまとママのおいしいごはんhttp://ameblo.jp/tomatodaisuki111/遊びにいらしてくださいねっ♡
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