もやしと豆苗の簡単ナムル

あーぴょん
あーぴょん @cook_40144509

超手抜きでスミマセン!
レンジでチンしてまぜるだけ!
このレシピの生い立ち
いつもナムルの味付けが薄かったり辛かったりしたのですが、塩昆布を入れるだけで味が決まります!

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材料

3~4人分
  1. もやし 1袋
  2. 豆苗 1/2袋
  3. 塩昆布 適量
  4. ごま 適量
  5. 白ごま 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗い、豆苗は洗ってから半分に切り両方を耐熱容器に入れる。

  2. 2

    容器に蓋かラップをしてレンジにかける。
    (茹で葉物野菜メニューがあればそれで、なければ600ワットで約2分位)

  3. 3

    加熱が終わったらしっかり水気をきり、塩昆布を入れて混ぜます。
    量は適当ですが、ひとつまみ入れ味を見ながら足して下さい。

  4. 4

    最後にごま油を大さじ1~1.5位と白ごまを入れ混ぜれば出来上がり!

コツ・ポイント

塩昆布は、あとから入れるごま油でマイルドになるので、味見して少ししょっぱいかなぁ~という位がちょうど良いと思います。
鍋いらず 火を使わずに もう1品 (^-^)

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レシピ作者

あーぴょん
あーぴょん @cook_40144509
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基本的に面倒くさがりなので、材料の多い料理は作りません(笑)調味料も必要最小限!I LOVE めんつゆ!!
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