お野菜モリモリ食べれる♪ガッツリおかずサラダ(*^^*)

きのこでボリュームあるサラダに。

きのこがたっぷり*゜о゜*とても簡単で美味しいのです！

レシピ本・おいしい健康×社員食堂 他掲載。お野菜高騰中安定してる茸・水菜・玉葱でおかずにもなるサラダ♪

食べ応えのあるサラダをと考えたメニューです。家族からも好評です。彩がいいのでおもてなしメニューにも♪

醤油炒めしたレンコンとツナ缶を柚子胡椒味でサラダ風に。

塩コショウが効いていてごはんがすすむサラダです。

簡単にできて食卓が鮮やかになるホットサラダのご紹介です♪♪しっかり味をつければおかずにもなるサラダなのでお試しください！

レモン風味ドレッシングがチキンとサラダにピッタリ！マッチ！もりもり食べ過ぎちゃいますぅ～　サラダで満腹？(~_~;)

ボリューム満点、食べごたえありのサラダなのでこの1皿で大満足。カリカリチーズと生野菜がよくあいます。

大阪・熊取町でスタミナたっぷり”空芯菜”を使ったレシピ。炒めもののイメージが一変おかずサラダに♪このレシピの生い立ちテレビ大阪で毎週日曜12時29分から放送の「発見!!食遺産」で紹介したレシピ。空芯菜は、他の野菜に比べて水と暑さを好んでいるため、冷蔵庫保存ではなく、水につけて常温保存が良いのだそう！

だんな様もよろこびのおかずサラダ！メインにもできる一品！