女子高生・女子中学生の簡単弁当:17 抹茶みるくラテ @cook_40255275 珍しく和風に。慌てて作るとどうしても濃い味付けになってしまう（；‾д‾）このレシピの生い立ち思いつき。 もっと読む 珍しく和風に。慌てて作るとどうしても濃い味付けになってしまう（；‾д‾）このレシピの生い立ち思いつき。 もっと読む 女子高生・女子中学生の簡単弁当:17 抹茶みるくラテ @cook_40255275 珍しく和風に。慌てて作るとどうしても濃い味付けになってしまう（；‾д‾）このレシピの生い立ち思いつき。 もっと読む 珍しく和風に。慌てて作るとどうしても濃い味付けになってしまう（；‾д‾）このレシピの生い立ち思いつき。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ①大根、人参、ほうれん草、椎茸 適量 豚薄切り肉 適量 醤油、みりん、調理酒 適量 ②キャベツ、カニカマ、きゅうり 適量 ハーフマヨ、粗挽き胡椒、塩 適量 ③ほうれん草、人参、油揚げ 適量 麺つゆ 適量 ④乾燥ひじき、人参、大豆、油揚げ 適量 醤油、みりん、砂糖、調理酒 適量 ⑤竹輪 適量 青のり、片栗粉、塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 【野菜の肉巻き】レンチンした大根、人参、ほうれん草、椎茸を豚の薄切り肉で巻き、醤油、みりん、調理酒の汁で煮詰める。 2 【キャベツとカニカマのサラダ】太めの千切りにしキャベツときゅうり、割いたカニカマをマヨ、粗挽き胡椒、塩で和える。 3 【ほうれん草の煮浸し】冷凍保存しておいたほうれん草、人参、油揚げをフライパンで焼き、麺つゆで味付け。 4 【ひじきの煮物】（冷凍保存） 5 【竹輪の磯辺揚げ風】ビニール袋に切った竹輪、片栗粉、青のり、塩、水を入れて混ぜた物を、多めに油を引いたフライパンで焼く。 6 【白米】ごま塩かけ。 コツ・ポイント 時短、簡単。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19712872 コピーしました！ 抹茶みるくラテ @cook_40255275 2019/05/10 09:06に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ★記録用★料理は苦手ではないけれど好きにはなれない高1・中1の２人娘のシンママです。お弁当を6年間完走する為に奮闘の毎日。仕事に追われてとにかくめっちゃ忙しいので、下拵え、作り置き冷凍、冷食♡で乗り切るぞー。長女がダイエット中なのでロカボ風が大事(*‾ー‾*)あっ…節約もね(ﾉ∀＼*) もっと読む このレシピのキーワード 大根 大豆 ひじき 片栗粉 しいたけ にんじん キャベツ キュウリ ほうれん草 酒 ちくわ 豚薄切り肉 油揚げ カニカマ 似たレシピ その他のレシピ もやしカレー焼きそば カルダモンとココナッツの異国味パスタ 厚揚げと小松菜の玉子炒め 豚肉玉ねぎの作り置き 絹さや・パプリカの胡麻和え 色々使える、簡単【ニラだれ】 きのう何食べた？鶏肉の香草パン粉焼き再現 〜鶏もも肉〜和風ネギ塩から揚げ！ フライパン蒸し！HM200gで卵蒸しパン 母の日に感謝を込めて♪ブーケサラダ Spicy Ranch Chicken Crescents 🥐 Sweet and Spicy Chicken (Indonesian Style) Earl Grey Scones for the airfryer Missippi mud brownies Roasted Veggies Medley トマトのパセリソースチーズ焼き レモンでさっぱり夏向きなサラダチキン♡♡ ご飯やおつまみにも◎福島県産なめこの麻婆 黄身の醤油漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19712872
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