人参のサラダ マスタードとふんわり卵

dekos
dekos @cook_40242475

人参の甘みが美味しいチャチャッとサラダです
このレシピの生い立ち
以前は、しっかりチンして、マヨネーズで合えていました。チンした時に、水分が出るので捨ててから、合えていました。何だか、人参の栄養分も捨てている様に感じ、フライパンでゆっくり、その水分を飛ばす様にしたら、甘みが増した気がします。

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材料

二人分くらい
  1. 人参 大1本
  2. 1個
  3. マヨネーズ 大さじ1くらい
  4. 砂糖 小さじ1
  5. マスタード 適量

作り方

  1. 1

    人参を薄くスライスしてから、千切りにし、レンジで3分チンします。

  2. 2

    フライパンにマヨネーズを大さじ1位を入れ、中火の弱火で水分を軽く飛ばす。半分は粒マスタードで合えるので、器に取ります。

  3. 3

    残りの人参をフライパンの端に寄せ、砂糖小さじ1を入れ、ほぐした卵をフライパンの反対の端に入れて、いりたまごを作ります。

  4. 4

    いり卵が、ほぼ出来たら、人参と混ぜ合わせてこちらは出来上がりです。

  5. 5

    先に取り出した、人参も粒マスタードをお好みの量を加えて混ぜれば出来上がりです。

  6. 6

    おまけ 我が家の人参達です。少しだけ多めに頭を残して、水栽培。サラダのトッピングにしています。

コツ・ポイント

人参は、少し硬めの方が、私は好きです。チンした後、フライパンでゆっくり炒め合わせると、甘みが増す様に思います。

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レシピ作者

dekos
dekos @cook_40242475
に公開
夫と二人、のんびり過ごしています。家庭菜園で収穫した新鮮野菜が食卓を飾ります。
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