糖質制限・粉豆腐のパウンドケーキ

花咲く2月
花咲く2月 @cook_40193701

香ばしいかおりがします。ベーコンやほうれん草、コーン、チーズなどを加えて、サレ風でも美味しいかもしれません。
このレシピの生い立ち
図書館で高野豆腐のレシピ本を読み、高野豆腐に含まれる栄養素の素晴らしさを知りました。高野豆腐を色々な形で取り入れたいと思い、作ってみました。

糖質制限・粉豆腐のパウンドケーキ

香ばしいかおりがします。ベーコンやほうれん草、コーン、チーズなどを加えて、サレ風でも美味しいかもしれません。
このレシピの生い立ち
図書館で高野豆腐のレシピ本を読み、高野豆腐に含まれる栄養素の素晴らしさを知りました。高野豆腐を色々な形で取り入れたいと思い、作ってみました。

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材料

  1. サラダ油 50g
  2. 豆乳 120g
  3. 粉豆腐 70g
  4. 豆乳粉豆腐をふやかす用) 60g
  5. てん菜糖(砂糖でも、人工甘味料でも) 60g
  6. ホットケーキミックス 100g
  7. トッピング(レーズン、チョコチップ、くるみ、ココナッツファイバー…など) 適量

作り方

  1. 1

    サラダ油に豆乳を混ぜ、乳化させる。(少しずつ入れ、混ぜると分離せず、しっかり乳化していきます。)

  2. 2

    1.に砂糖を加える。

  3. 3

    別の容器に、粉豆腐と豆乳(粉豆腐をふやかす用)を合わせ、粉豆腐に豆乳を吸わせる。

  4. 4

    2.に3.でふやかした粉豆腐をいれ、混ぜる。

  5. 5

    ホットケーキミックスをふるいにかけ4.に混ぜる。(トッピングでココアパウダーを入れる場合は、合わせてふるいにかけ入れる)

  6. 6

    トッピングを加え、混ぜたら型に入れる。

  7. 7

    170℃で予熱したオーブンで50分焼き上げる。焼きあがったら、冷めるまで待つ。

コツ・ポイント

うちのオーブンは、電子レンジのオーブンなので、火力が弱く、50分加熱しますが、お使いのオーブンで、焼き上げの時間は調節してくださいε-(´∀`; )

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花咲く2月
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夫と息子、娘の4人で楽しく暮らしてます。結婚前は全く料理しなかったけど、食べることが大好きで、今は料理も好きになりました。
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