中高生のお弁当 3月7日

tukihito
tukihito @cook_40239793

陸上部男子中高生の食欲と栄養補給

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中高生のお弁当 3月7日

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材料

  1. 鶏モモ 適量
  2. 味噌、みりん、砂糖 適量
  3. ニンニク、生姜 適量
  4. 枝豆 ちくわ 適量
  5. マヨネーズ、とろけるチーズ 適量
  6. 1個
  7. ウィンナー 2本
  8. ほうれん草人参、すりごま 適量

作り方

  1. 1

    鶏モモの甘味噌照り焼き
    鶏モモを甘味噌味の照り焼きにしました

  2. 2

    枝豆チーマヨちくわ

    ♪珠香♪さんのレシピ
    レシピID:20213662

  3. 3

    目玉焼き

  4. 4

    ほうれん草胡麻和え
    ほうれん草と人参の胡麻和えです。

  5. 5

    切りちがいウィンナー

コツ・ポイント

彩りバランスコストボリューム

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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