簡単☆トマたまベ丼

ぴよぴよネコ
ぴよぴよネコ @cook_40028129

ベーコンのしょっぱさとトマトの酸味が卵のまろやかさと合う。簡単だし、野菜もとれるし、食器も1つで済む!
このレシピの生い立ち
目玉焼き丼が楽で好きなんだけど、飽きてきてベーコン追加、野菜も欲しいな…とトマトも追加。目玉焼きには醤油派だけど、これだとソースもいけるな、という感じでできた。
ゴージャスな目玉焼き丼であり、チープなロコモコとも言える。

簡単☆トマたまベ丼

ベーコンのしょっぱさとトマトの酸味が卵のまろやかさと合う。簡単だし、野菜もとれるし、食器も1つで済む!
このレシピの生い立ち
目玉焼き丼が楽で好きなんだけど、飽きてきてベーコン追加、野菜も欲しいな…とトマトも追加。目玉焼きには醤油派だけど、これだとソースもいけるな、という感じでできた。
ゴージャスな目玉焼き丼であり、チープなロコモコとも言える。

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材料

1人分
  1. トマト 1/2個
  2. ベーコン(ハーフ) 4〜5枚(1パック)
  3. 1個
  4. 塩こしょう 少々
  5. ご飯 1杯分
  6. ウスターソース(お好みで) 少々
  7. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    トマトは1〜2cm大の角切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を敷き火にかけ、ベーコンを並べ、中央に卵を割り入れる。フライパンのすみの方に切ったトマトを入れる。

  3. 3

    フライパンにフタをして弱めの中火で3〜4分待ち(お好みで塩こしょうを少々)、卵が好みの固さになったら火を止める。

  4. 4

    茶碗(丼)に、ご飯と3をのせてできあがり!
    ウスターソースをかけると、もっと洋風な味に。

コツ・ポイント

特に何もしなくてもできる(はず)。火加減と卵の固まり具合にだけ気をつける。
食べる時じゃなくて、フライパンの上でトマトにソースで味付けするのもアリ。

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普段は肉も魚も食べますが、月に1度ぐらい精進デーを作っています。ヘルシーでいいですよ。
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