鶏肉と野菜の塩麹炒め

あゆ吉♪
あゆ吉♪ @cook_40103146

調味料は塩麹とみりんと酒だけ。どんな野菜でも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
塩麹の賞味期限が切れそうだったので塩麹をたくさん使ったおかずをつくりました。

鶏肉と野菜の塩麹炒め

調味料は塩麹とみりんと酒だけ。どんな野菜でも美味しくできます。
このレシピの生い立ち
塩麹の賞味期限が切れそうだったので塩麹をたくさん使ったおかずをつくりました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

4人分
  1. 鶏もも肉 400g
  2. ○塩麹 40g
  3. ○みりん 20g
  4. ○酒 10g
  5. ○生姜 5g
  6. ○にんにく 1〜2かけ
  7. 玉ねぎ 300g
  8. ししとう 100g
  9. 塩麹 30g

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、みじん切りにした生姜、にんにく、○の調味料を合わせて漬け込んでおく。

  2. 2

    玉ねぎは1センチくらいにスライスする。ししとうはヘタをとる。

  3. 3

    フライパンに鶏肉を入れて皮から焼く。こんがりなったら裏返す。

  4. 4

    だいたい火が通ったら、肉を端の方に寄せて、空いたところに野菜を入れる。

  5. 5

    野菜にも火が通ってきたら、塩麹を入れる。

  6. 6

    鶏肉と野菜を混ぜ合わせながら、野菜からでた水分を飛ばすように炒めて出来上がり!

コツ・ポイント

鶏肉はできれば一晩ほど漬け込んでおくといいです。

野菜は家にあるものならなんでも大丈夫です。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
あゆ吉♪
あゆ吉♪ @cook_40103146
に公開
お菓子作り、パン作りが大好きです\(^^)/少しずつレシピを増やしていこうと思います!みなさん見てくださいね~❤
もっと読む

似たレシピ