おからでモチモチ旨い☆節約☆回鍋肉風

●をボウルに入れて耳たぶ位の固さになるまで混ぜ合わせる。

一口大に平たく丸めたら、サラダ油を熱したフライパンで両面に軽く焼き色がつくまで中火で焼き、取り出しておく。

キャベツとピーマンを食べやすい大きさに切り、ゴマ油で炒めたら【2】をフライパンに戻し、混ぜ合わせた◆を絡めて出来上がり。