簡単！かぼちゃとひじきの和え物

はじめてのつくれぽをする
Nanki
Nanki @cook_40165568

あと1品にもお弁当にも活躍する、かぼちゃの和え物。こどもの大好物です！
このレシピの生い立ち
かぼちゃ好きのこどもたち。こどもが自分たちで作れるようにと考えました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. かぼちゃ 1/4個
  2. ひじきドライパック 50g
  3. ツナ缶 70g
  4. 塩 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種とわたを取り除き、水で洗い、耐熱ボールに入れてラップをかけて600Wで2分半加熱します。

  2. 2

    やけどに気をつけて、かぼちゃを取り出し、一口大サイズに切ります。

  3. 3

    ひじき、ツナ缶を汁ごと加えて、塩を振ります。さっくり混ぜたらラップをかけて600Wで2分半加熱。

  4. 4

    かぼちゃがほっくり柔らかくなれば出来上がり！

コツ・ポイント

かぼちゃの甘みとツナ缶の旨味で味付け簡単！ドライパックひじきをら使うと戻す手間がないからおすすめです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

Nanki
Nanki @cook_40165568
に公開
やんちゃなboy & girlのママです。こどもが食物アレルギーのため、毎日お弁当を作っています。美味しい、安全、時短なお料理作りに奮闘中！我が家のレシピが誰かの美味しいに繫れば、とても嬉しいです♪宜しくお願いします。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 再現！セブンイレブン☆韓国風冷麺 だんどり亭
  2. 再現！セブンイレブン☆韓国風味付たまご だんどり亭
  3. 簡単プリン かんたんさん
  4. 鍋で簡単！カラメルソース🍮 なっつなおこ
  5. ✩とろ〜り茄子と豚肉ときのこの味噌炒め✩ 節約料理研究中
  1. 大豆ミートでそぼろ丼＊ベジタリアン さくらりんごはな
  2. さば缶とトマトのカレー 新発田市100彩食堂
  3. 最強シロップがドバッとでない方法 nyancco
  4. 自家製米粉 meimasa