鰆のムニエルとタルタルソース

ローズの料理 @cook_40258541
旬のお魚で美味しく作れるフレンチです。
お家でも外食気分を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
以前フレンチレストランで食べた料理を再現したかったです。
作り方
- 1
・茹でた卵を角切りします。
・玉ねぎをみじん切りして水にさらして、キッチンペーパーを使って水気を取ります。 - 2
ボウルに①を入れて★印の調味料を入れて混ぜ合わせたら、タルタルソースの完成です。
- 3
豆とアスパラを塩茹でして、水にさらしてざるに上げます。
- 4
さわらの切り身に両面に塩胡椒を振りかけます。3分くらい置きます。
- 5
④に全体に小麦粉をまぶし、5分くらい置きます。
- 6
フライパンにバターを入れて、火にかける。
バターが溶けてから魚を入れて焼きます。 - 7
弱火と中火の間で両面を約3分ずつ焼きます。続けて5分ずつ焼きます。
焼き上がるまでの合計時間は16分くらいです。 - 8
焼き上がりましたら、火を止め蓋をかけて、5分くらい蒸らします。
- 9
ボウルにパプリカと豆を入れて、塩胡椒とオリーブオイルを入れて混ぜたら、マリネの完成です。
- 10
お皿にレタスを敷き、タルタルソースをのせて、その上に魚を載せます。
野菜マリネを盛り付けたら出来上がり! - 11
2人分なら、違う盛り付けも楽しめるので、ぜひ作ってみてください。
コツ・ポイント
・魚に小麦粉をまぶし、5分くらい置くのが大事です。魚に粉が染み込むための時間です。
そうすると焼き崩れにくいだそうです。
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