★サラダチキンと新玉ねぎのマリネ風
里ちんママ @cook_40254272
手軽に食べれるヘルシーなサラダチキンをアレンジしてお洒落なマリネになりました(^^♪
このレシピの生い立ち
時短で美味しいダイエットメニューです。
サラダチキンは色んな活用があるので、色々考えていきたいなって思ってます(^_-)-☆
★サラダチキンと新玉ねぎのマリネ風
手軽に食べれるヘルシーなサラダチキンをアレンジしてお洒落なマリネになりました(^^♪
このレシピの生い立ち
時短で美味しいダイエットメニューです。
サラダチキンは色んな活用があるので、色々考えていきたいなって思ってます(^_-)-☆
作り方
- 1
玉ねぎのスライスを2分ほどレンジでチンします。
- 2
サラダチキンは手でほぐします。
- 3
ドレッシングの材料を合わせて、1と2を加え、よくあえます。
- 4
冷蔵庫で冷やしたら完成(^^)/
トマトをトッピングします。
コツ・ポイント
玉ねぎはレンジでチンすることで、ドレッシングによく馴染みます。シャキシャキが良い方は生のままどうぞ～
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