☆きゅうりとツナの中華和え☆

なつき☆ミ's cooksnap of when they made ☆きゅうりとツナの中華和え☆.
松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067

ごま油と大葉の風味が食欲をそそります。それなりに、美味しいよ✨
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつもきゃうりが余るのでたまには中華和えが食べたくなってその中にツナと大葉を和えて作りました。

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材料

(２人分)
  1. きゃうり１本 ①白すりごま大さじ１
  2. 大葉４枚 ①鶏ガラスープのもと(顆粒)小さじ１/２
  3. ツナ(缶詰)70g ①砂糖小さじ１
  4. 塩少々 ①しょうゆ小さじ１
  5. ①酢大さじ１
  6. かいわれ大根(お好みで) ①コチュジャン小さじ１/２
  7. ミニトマト(お好みで) ①ごま油小さじ１

作り方

  1. 1

    準備･ツナは油を
    切っておく

  2. 2

    大葉は千切りにします。

  3. 3

    きゃうりのヘタをとり
    千切りにします。
    塩をふりかけ５分おき
    キッチンペーパーで
    水気を切ります。

  4. 4

    ボウルにツナと①を
    入れて一度和え、２と３を加えてさらによく
    和えればかんせい。

  5. 5

    ✨今週、あなたのレシピが23.648回見られました。102人があなたのレシピを参考にしました。(9/12～9/18)

  6. 6

    ✨印刷数68枚
    つくれぽ５件
    MYフォルダ保存数
    222回
    ２位に選らばれました。ありがとうございます(*^-^*)

  7. 7

  8. 8

  9. 9

コツ・ポイント

きゃうりは千切りにしてから塩揉みすることで適度に水分が抜けて下味もつきます。
塩加減は、お好みで調整して下さい。
ツナは油漬けのもの、ノンオイルどちらでも大丈夫です。

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松潤LOVE♥️♥️
松潤LOVE♥️♥️ @cook_40128067
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明日からまた、新しいスマホに変わるので宜しくね🙇
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