チコリ、リンゴ、チーズ、胡桃のサラダ
Maxerbear @cook_40024043
チコリにはビタミンA、C、E、葉酸、繊維が豊富に含まれています。やさしい味で、どのようなサラダにも最適です。
このレシピの生い立ち
チコリが余っていたので簡単にできるサラダを考えました。
チコリ、リンゴ、チーズ、胡桃のサラダ
チコリにはビタミンA、C、E、葉酸、繊維が豊富に含まれています。やさしい味で、どのようなサラダにも最適です。
このレシピの生い立ち
チコリが余っていたので簡単にできるサラダを考えました。
作り方
- 1
オーブントースターで胡桃を数分間ローストします。焦がさないように注意してください。
- 2
ボウルにヨーグルト、マスタード、蜂蜜を入れて混ぜます。
- 3
リンゴを加え、リンゴの上からレモン汁をふりかけ、さらに混ぜます。
- 4
胡桃、チコリ、チーズ、塩、こしょうを加えて混ぜます。
- 5
愛と感謝のエネルギーを注入し、冷蔵庫で2時間以上冷やし、食卓に出します。
コツ・ポイント
ブログにもヘルシーなグルテンフリーのゆるベジレシピを多数掲載していますので、よかったらご覧ください: www.innerharmonynutrition.jp
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