簡単ヘルシー!椎茸ともやし玉ねぎ炒め

はなヲ
はなヲ @cook_40246388

簡単に!椎茸の香りがして美味しいです!
このレシピの生い立ち
あるものでぱぱっと作ったら美味しかったので!

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材料

3〜5人分
  1. 椎茸 8個
  2. 玉ねぎ 1玉
  3. もやし 1袋
  4. ごま 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 少々
  7. 胡椒 少々

作り方

  1. 1

    椎茸は洗って水気を切っておく。
    玉ねぎは薄く切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をしく。

  3. 3

    椎茸の茶色い部分を上にして中火で1~2分焼く。

  4. 4

    ひっくり返して、弱火で蓋をして1分置く。

  5. 5

    しんなりしたら、玉ねぎを入れて軽く火が通るまで中火で炒める。

  6. 6

    玉ねぎにある程度火が通ったらもやしを入れて軽く混ぜ、醤油を入れて混ぜる。

  7. 7

    火が通ったら塩と胡椒を入れて軽く混ぜる。

コツ・ポイント

ごま油ではなく、オリーブオイルを引いて塩コショウ、バジルなどで味付けをしても美味しいです!

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はなヲ
はなヲ @cook_40246388
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